43ème étape : Sveg - Rätan (85,7km) 31/05/2009

43ème étape

Résultats :

Pos.	Nr.	Name	Land	Zeit
1.	30	Rainer Koch		7:15:30
2.	01	Robert Wimmer		7:45:32
3.	32	Takasumi Senoo		7:50:19
4.	11	René Strosny		7:59:35
5.	12	Jan Nabuurs		8:05:49
6.	02	Martin Wagen		8:19:04
7.	17	Janne Kankaasyrjä		8:35:01
8.	40	Eiolf Eivindsen		8:36:44
9.	18	Hiroko Okiyama		8:40:12
	21	Stephane Pelissier		8:40:12
	59	Markus Bernhard		8:40:12
12.	38	Hans-Jürgen Schlotter		8:45:34
13.	53	Achim Heukemes		8:55:43
14.	13	Ullrich Zach		9:01:51
15.	66	Henry Wehder		9:08:24
16.	06	Werner Selch		9:14:27
17.	41	Trond Sjavik		9:27:48
18.	63	Christian Fatton		9:51:02
19.	56	Koji Nakamura		9:51:31
20.	31	Fabrice Viaud		9:52:59
21.	55	Ching-Hui Chen		9:56:18
22.	39	Roger Warenghem		9:56:57
	64	Alain Lemarchand		9:56:57
24.	27	Andreas Falk		10:00:30
	35	Matthias Bramstang		10:00:30
	51	Klaus Wanner		10:00:30
27.	62	Furuyama Takako		10:06:46
28.	67	Marcel Heinig		10:20:21
	07	Elke Streicher		10:20:21
30.	19	Tom Wolter-Roessler		10:22:32
31.	16	Jenni De Groot		10:43:31
	29	Ubel Dijk		10:43:31
33.	42	Kazuko Kaihata		10:57:25
34.	20	Christian Marti		11:14:31
	08	Russell Secker		11:14:31
36.	57	Joachim Hauser		11:22:23
37.	33	Gèrard Denis		11:29:23
38.	10	Bernd Wagner		11:34:34
39.	44	Yasuo Kanai		12:07:53
40.	60	Hermann Böhm		12:13:47
41.	15	Jörg Koenig		12:18:30
42.	48	Heinz Jäckel		12:30:31
43.	26	Klaus Neumann		12:46:37
44.	50	Tsuyoshi Sugawara		13:08:03
45.	09	Heike Pawzik		13:13:32
46.	34	Shoji Konoeda		13:20:40
47.	24	Theo Kuijpers		13:56:23
48.	28	Mike Friedl		14:00:38
49.	52	Saeko Kishimoto		14:01:58
	61	Okuno Tomoko		14:01:58

Classement général :

Pos.	Nr.	Name	Land	Zeit
n.a.	00	Peter Bartel		228:18:45
1.	30	Rainer Koch		245:11:16
2.	11	René Strosny		260:23:39
3.	32	Takasumi Senoo		260:31:33
4.	01	Robert Wimmer		270:47:48
5.	12	Jan Nabuurs		278:58:51
6.	02	Martin Wagen		285:34:25
7.	41	Trond Sjavik		287:30:21
8.	17	Janne Kankaasyrjä		295:39:59
9.	66	Henry Wehder		296:11:28
10.	18	Hiroko Okiyama		303:35:04
11.	38	Hans-Jürgen Schlotter		306:15:45
12.	40	Eiolf Eivindsen		309:31:06
13.	21	Stephane Pelissier		311:49:06
14.	53	Achim Heukemes		320:41:19
15.	06	Werner Selch		328:31:18
16.	62	Furuyama Takako		340:50:58
17.	31	Fabrice Viaud		340:58:28
18.	35	Matthias Bramstang		344:39:26
	27	Andreas Falk		344:39:26
20.	59	Markus Bernhard		345:16:45
21.	63	Christian Fatton		350:47:19
22.	07	Elke Streicher		353:49:03
23.	13	Ullrich Zach		354:03:11
24.	55	Ching-Hui Chen		355:07:53
25.	67	Marcel Heinig		362:10:59
26.	51	Klaus Wanner		364:09:15
27.	29	Ubel Dijk		368:42:24
28.	16	Jenni De Groot		372:02:08
29.	19	Tom Wolter-Roessler		374:01:50
30.	39	Roger Warenghem		375:16:47
31.	64	Alain Lemarchand		376:40:15
32.	56	Koji Nakamura		383:56:39
33.	28	Mike Friedl		387:36:55
34.	08	Russell Secker		398:11:01
35.	42	Kazuko Kaihata		401:23:26
36.	33	Gèrard Denis		402:47:09
37.	20	Christian Marti		402:49:42
38.	44	Yasuo Kanai		408:42:23
39.	60	Hermann Böhm		410:27:47
40.	57	Joachim Hauser		412:03:25
41.	10	Bernd Wagner		414:10:22
42.	15	Jörg Koenig		417:39:46
43.	26	Klaus Neumann		420:48:47
44.	50	Tsuyoshi Sugawara		426:39:15
45.	34	Shoji Konoeda		429:41:41
46.	48	Heinz Jäckel		441:57:21
47.	09	Heike Pawzik		448:00:39
48.	24	Theo Kuijpers		451:42:56
49.	61	Okuno Tomoko		470:35:30
50.	52	Saeko Kishimoto		471:47:44

CR :

Dimanche 31 mai, 43ème étape, Sveg – Rätan : 85,7km.

Et bien, quelle journée !

85,7km sur la route 45, avec une température au départ de 14°, un soleil en pleine face et très peu de circulation.

Heureusement, le revêtement routier était lisse, du bitume gris sans aspérités, pas comme celui de couleur orangée qui « gratte » les semelles avec ses gros graviers. Donc pas d'efforts à faire pour lever les pieds.

Je m'étais fixé les postes de ravitaillement comme points de repères et j'avais prévu de grignoter une barre de céréale ou un Mars vers la 35/40ème minute qui suit le départ et entre chaque ravitaillement.

Le temps a passé vite au début, au gré de l'orientation de la route on pouvait avoir un peu d'ombre qui faisait du bien car la température avait déjà dépassé les 20° vers 9h.

Le soleil nous a tourné autour car de face il est passé à droite puis derrière et enfin à gauche dans l'après-midi.

Les paysages n'ont pas beaucoup changé, j'ai juste remarqué que les lilas ne commençaient à fleurir que maintenant. On a donc pris de l'avance sur le printemps et la végétation.

J'ai fait une cinquantaine de kilomètres sans gros soucis mais vers la 6ème heure de course j'ai commencé à ressentir une douleur sur le dessus du pied droit au niveau de la cheville (sur le côté droit aussi). J'ai desserré un peu ma chaussure mais le mal persistait. J'ai donc ralenti pour ne pas prendre de risques me faisant rattraper par deux coureurs qui s'arrêtent moins longtemps que moi aux ravitaillements.

Comme en plus il faisait chaud, l'eau de mes bidons devenait assez rapidement tiède.

Quand je suis arrivé, j'ai « expédié les affaires courantes », j'ai passé le « body measurement » comme le matin (79,8kg à 5h, 77,7kg à 17h).

J'ai mis mes jambes en l'air le long d'un mur pour faire diminuer le gonflement de ma cheville, j'ai mis de la glace et je me suis un peu reposé.

A 19h,j'ai dîné puis de 19h30 à 20h15 j'ai passé l'IRM.

Donc après, je n'ai pas eu beaucoup de temps à moi et ce CR, je l'ai écrit au crayon à 21h15, allongé sur mon matelas quand je me suis couché. Donc, je n'ai pas eu le temps de le mettre en ligne ni de l'envoyer, c'est pourquoi vous ne le recevez que ce soir, lundi.

à+Fab****